日記 P.18

こんばんは🙌🏻

もう夜中ですが…w

お昼間寝すぎて寝れません(:3_ヽ)_

昨日特にこれといったことをしてないんですが、毎日マスクを付けてバイトしたり出かけたりしてたら肌が黄にきびだらけになりました😱💦

蒸れて、雑菌だらけになるので

悲しいです😭

皆に顔見せられない…

もともと肌弱いのにこの時期ツラいです。

アトピー持ちなので、塗り薬もすぐ無くなるしまた病院行きですね😅

ほんとにお金がかかる体質です🙄w

そういえば、水毎日2リットル飲んでおけば

肌の潤いとか身体に良いことがあるって

良く聞くと思うんですけど、

これから夏場は蒸れからの乾燥になりやすいのでとにかく水分補給することを

頑張ろうと思います！！

まぁ、実験感覚でホントに変わるのかって感じですw

今も筋トレしてダイエット記録確実につけたりしてるし！

体重は増えたり減ったりやけど、

体脂肪がぐんと減っているのでこの勢いでもっと標準まで落としたいです💪🏻

ダイエット報告＋肌事情の悩みしか書いてないけど

ほんとに昨日はこんなもんですw

5連勤＋レッスンとかもやってて疲れてたw

では、明日からまた頑張らないとなので

お休みです🧸🌙*ﾟ